Sentire uno scricchiolio nel ginocchio, o nelle ginocchia, quando si cammina, si corre, si salta o ci si piega, può […]
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Il Pilates è una disciplina molto diffusa che ha come obiettivo quello di aiutare le persone di ogni età ad […]
E’ una patologia degenerativa caratterizzata, in una prima fase, da una generazione che riguarda solo le cartilagini. Successivamente la degenerazione riguarderà […]
La spina calcaneare o sperone calcaneare è una calcificazione ossea dell’osso del tallone del piede che si estende in direzione dell’arco plantare. Questa formazione benigna […]
Fare due piccoli spuntini al giorno, a metà mattina e a metà pomeriggio, può essere un vero e proprio toccasana, […]
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità è la prima causa di disabilità al mondo: sono molte le persone che soffrono di mal […]
Strumento di benessere noto e sempre più diffuso, la sauna ha una grande importanza anche in funzione allenamento e fitness. […]
Che cos’è la vitamina C Chiamata anche acido ascorbico, fa parte del gruppo delle vitamine cosiddette idrosolubili, e cioè […]
Frequenti soprattutto in coloro che praticano sport e nei bambini, le fratture della clavicolasono dovute generalmente ad una caduta sulla […]
Per spalla congelata, o capsulite adesiva della spalla, si intende una infiammazione che coinvolge la capsula anteriore della spalla che […]