13 Set 2018
settembre 13, 2018

Quanto esercizio fare per stare bene?

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Tra impegni di lavoro, doveri famigliari e lo stress della vita di tutti i giorni, diverse sono le giustificazioni che legittimano un carico di lavoro inferiore rispetto agli obiettivi veri e propri preposti, come meno esercizi in palestra, meno chilometri a piedi o in bici. Ecco perché si dovrebbe massimizzare il rendimento del regime di.. read more →

Ricomincia l’anno scolastico, qualche consiglio per evitare errori che possono provocare mal di schiena e dolori ai ragazzi Dopo una lunga pausa estiva si torna a scuola. Per bambini e ragazzi ecco di nuovo il problema degli zaini pesanti e delle giornate sedentarie, fra banchi e pomeriggi di studio. Meglio ricominciare l’attività scolastica seguendo qualche.. read more →

Davide Di Benedetto , sul circuito Piero Taruffi di Vallelunga, a Roma,  si aggiudica entrambe le due  gare valide per il Campionato Italiano Gran Turismo nella categoria GT Cup con la Porsche 911 e l’equipaggio composto da Mauro Lombardo e Rosario Merendino vincono il Rally storico del Gargano e si aggiudicano il Trofeo Rally Storici.. read more →

  Non aspettare che il dolore diventi insopportabile prima di rivolgersi a un professionista, armarsi di pazienza, perché la fretta di recuperare è un’acerrima nemica del lungo percorso riabilitativo, e soprattutto affidarsi alla persona giusta, ovvero a un fisioterapista che abbia ottenuto almeno una laurea triennale in fisioterapia, e avvalersi delle più avanzate metodiche e.. read more →

Originaria di Ravanusa, atleta tra le più forti del panorama podistico isolano, Liliana Scibetta è la prima donna a rivestire la carica istituzionale ad Agrigento Liliana Scibetta è stata eletta questo pomeriggio presidente della Fidal Agrigento. Originaria di Ravanusa, atleta tra le più forti del panorama podistico isolano, Liliana Scibetta è la prima donna a rivestire questa.. read more →

Oltre alle condizioni meteo, la gestione di una maratona passa attraverso l’approccio alla distanza: mai sottovalutare i 42km che ci separano dal traguardo! La prima domenica di aprile è stata una data intrisa di eventi podistici di livello internazionale. Alla blasonata maratona di Parigi, hanno fatto eco due importantissime manifestazioni italiane come le Maratone di.. read more →

01 Apr 2018
aprile 1, 2018

Buona Pasqua

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Lo studio di Fisioterapia Nigro augura una serena Pasqua a voi ed alle vostre famiglie…buone feste read more →

15 Feb 2018
febbraio 15, 2018

La tendinite della zampa d’oca

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Per la tendinite della zampa d’oca la terapia prevede riposo, ghiaccio, antinfiammatori e fisioterapia. Dopo necessita di trattamenti conservativi. La tendinite della zampa d’oca è l’infiammazione di tre tendini situati nella parte interna e posteriore del ginocchio: quello del muscolo sartorio, del gracile e del semitendinoso. Insieme stabilizzano l’articolazione, flettono la gamba e la intraruotano… read more →

13 Feb 2018
febbraio 13, 2018

La Capsulite adesiva

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La capsulite adesiva della spalla, volgarmente detta spalla congelata, è una patologia infiammatoria che causa la perdita di mobilità dell’articolazione omero scapolare. È una patologia in cui tipicamente i sintomi si presentano in maniera lieve e peggiorano gradualmente nel tempo. Che cos’è la capsulite adesiva della spalla? La capsulite adesiva è una condizione dolorosa e.. read more →

Giancarlo La Greca di Ravanusa è il nuovo delegato del CIP (Comitato Italiano Paralimpico) di Agrigento, dirigerà il comitato per il prossimo quadriennio olimpico. Giancarlo impegnato da più di 30 anni nello sport prima come atleta di buon livello, poi come dirigente, riveste anche la carica di Consigliere Nazionale dell’ACSI e da qualche mese è.. read more →