Riprendere gli allenamenti dopo un infortunio può non essere semplice. Le modalità di ripresa sono legate alla durata e all’entità dell’infortunio stesso Purtroppo prima o poi capita a tutti di incorrere in un infortunio e la prima cosa che si pensa è a quando poter tornare a correre, sperando che l’attesa sia la più breve.. read more →

  La medicina estetica non invasiva è quella nuova branca della Medicina Estetica che comprende tutte quelle cure e tutti i trattamenti medici che vengono eseguiti in modo non chirurgico, ovvero in maniera non invasiva, attraverso dispositivi medici appositamente progettati per curare un determinato inestetismo. I trattamenti di medicina estetica sono solitamente meno invasivi degli interventi di chirurgia estetica, e solitamente non necessitano dell’anestesia… read more →

13 Set 2018
settembre 13, 2018

Quanto esercizio fare per stare bene?

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Tra impegni di lavoro, doveri famigliari e lo stress della vita di tutti i giorni, diverse sono le giustificazioni che legittimano un carico di lavoro inferiore rispetto agli obiettivi veri e propri preposti, come meno esercizi in palestra, meno chilometri a piedi o in bici. Ecco perché si dovrebbe massimizzare il rendimento del regime di.. read more →

Ricomincia l’anno scolastico, qualche consiglio per evitare errori che possono provocare mal di schiena e dolori ai ragazzi Dopo una lunga pausa estiva si torna a scuola. Per bambini e ragazzi ecco di nuovo il problema degli zaini pesanti e delle giornate sedentarie, fra banchi e pomeriggi di studio. Meglio ricominciare l’attività scolastica seguendo qualche.. read more →

Davide Di Benedetto , sul circuito Piero Taruffi di Vallelunga, a Roma,  si aggiudica entrambe le due  gare valide per il Campionato Italiano Gran Turismo nella categoria GT Cup con la Porsche 911 e l’equipaggio composto da Mauro Lombardo e Rosario Merendino vincono il Rally storico del Gargano e si aggiudicano il Trofeo Rally Storici.. read more →

  Non aspettare che il dolore diventi insopportabile prima di rivolgersi a un professionista, armarsi di pazienza, perché la fretta di recuperare è un’acerrima nemica del lungo percorso riabilitativo, e soprattutto affidarsi alla persona giusta, ovvero a un fisioterapista che abbia ottenuto almeno una laurea triennale in fisioterapia, e avvalersi delle più avanzate metodiche e.. read more →

Originaria di Ravanusa, atleta tra le più forti del panorama podistico isolano, Liliana Scibetta è la prima donna a rivestire la carica istituzionale ad Agrigento Liliana Scibetta è stata eletta questo pomeriggio presidente della Fidal Agrigento. Originaria di Ravanusa, atleta tra le più forti del panorama podistico isolano, Liliana Scibetta è la prima donna a rivestire questa.. read more →

Oltre alle condizioni meteo, la gestione di una maratona passa attraverso l’approccio alla distanza: mai sottovalutare i 42km che ci separano dal traguardo! La prima domenica di aprile è stata una data intrisa di eventi podistici di livello internazionale. Alla blasonata maratona di Parigi, hanno fatto eco due importantissime manifestazioni italiane come le Maratone di.. read more →

01 Apr 2018
aprile 1, 2018

Buona Pasqua

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Lo studio di Fisioterapia Nigro augura una serena Pasqua a voi ed alle vostre famiglie…buone feste read more →

15 Feb 2018
febbraio 15, 2018

La tendinite della zampa d’oca

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Per la tendinite della zampa d’oca la terapia prevede riposo, ghiaccio, antinfiammatori e fisioterapia. Dopo necessita di trattamenti conservativi. La tendinite della zampa d’oca è l’infiammazione di tre tendini situati nella parte interna e posteriore del ginocchio: quello del muscolo sartorio, del gracile e del semitendinoso. Insieme stabilizzano l’articolazione, flettono la gamba e la intraruotano… read more →